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たいいく!の日

今日は体育の日ですね。

thum_g09.jpg

フルサイズはGalleryかpixivで見られます。

皆さん運動してますか。
孤裡精は、肩凝り・腰痛・首の痛み・足のだるさ・腕の張り、一時期は背中が痺れるような感じまであって、肉体ボロボロなところでようやく整骨院に通い始め、指導を受け、軽いジョギングを生活に取り入れるようになりました。
運動自体は嫌いじゃないのですが、なにやらいつの間にか5~8キロくらい体重増えてたようで、膝に負担が…(´Д`;)

減量目的も兼ねて続けているんですが、忙しくてなかなか毎日というわけにもいかず、減ったり増えたりでほとんど±0な日々です。
炭水化物も控えめにしてる……つもりなんですけどねぇ(´ー`;)

昼間は暑くてやってられないんで、作業終えてから深夜に走って風呂入って寝る…のですが、深夜の公園は週末になるとカップルがいて、それはそれでやってられないですね。
はー…。
いいですねぇ。
ベンチで周りに見せつけるような背面騎乗位。
妄想が膨らみますね。

深夜なんで、余計なところ膨らませて職質かけられないように気をつけます。
 
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